Influenza

Corona

Influenzasæsonen boomer sidst på vinteren, fordi mange er kommet i underskud med D-vitamin i løbet af vinteren, så spis endelig tilskud af D-vitamin om vinteren og sørg i det hele taget for at komme ud i sol og dagslys, når det er muligt. De fleste har brug for betydelig større mængder D-vitamin end den alm. anbefalede dagsdosis.

Er influenzaen brudt ud, kan den slås ned på et par timer med en hel håndfuld D-vitamin. Standard dosis ca. 3000 mcg. (ref. læge Claus Hancke) . Vi kan teste hvad der præcis skal til, det kan også være ekstra C-vitamin. F.eks. 2 g C-vitamin 3 gange daglig i 4 dage.

Hvis man optimerer sit immunforsvar bliver man ikke så let syg eller bliver hurtigere rask.

D-vitamin findes hovedsagelig i fede fisk.

C-vitamin findes hovedsagelig i grønne grøntsager som broccoli, spinat, grønkål m.m.