Candida

Candidasvampen findes naturligt i tyktarmen.    Men får man ødelagt sin tarmflora f.eks. med antibiotika, kan den skifte vokseform.   Den danner mycelium og slår rod, den vokser altså fast i tarmslimhinden og breder sig herfra ud i kroppen, hvor den kan forårsage rigtig mange gener, sygdomme og skavanker.
F.eks. fordøjelsesproblemer, oppustet mave, mavesmerter, allergi, eksem, psoriasis, astma, intolerancer, ledsmerter, stress, hovedpine, træthed, svamp i huden o.m.a. 2 forskere har for nylig fundet ud af, at den også står bag kræft.

Det kan lade sig gøre at sulte svampen ud, men det er en barsk omgang, som kan tage halve og hele år og ofte efterlader en med ernæringsmangel, da svampen lever af rigtig mange af de ting, som vi også lever af.

Vi har en kur, som er langt nemmere.   Hvis man får alle de rigtige kosttilskud, kan man få renset svampen ud på en måned, med en langt mere moderat kostplan.

Kom og bliv tjekket, hvad der skal til og hvad du mangler !   Og ikke mindst sluttjekket gratis efter kuren, for det er vigtigt at man er kommet helt i bund, ellers spirer den bare igen lige som ukrudt !

Kostvejledning under Candida kur

De ting du spiser og ikke mindst undgår at spise, er alfa og omega under en udrenselseskur. Hvis du følger nedenstående kostråd kombineret med kosttilskud, vil du hurtigere slippe af med candida.

Undgå så vidt muligt under udrensningen (normalt ca. 1 måned)

Svampen svækkes, når næringen tages fra den, så hvis du undgår følgende fødevarer, vil svampen sulte ihjel:

  • Sukker, honning, hvede.
  • Svampe (champignon, skimmelost, gærprodukter m.m.).
  • Gærdrikke som øl og vin.
  • Eddike, ketchup, marinader og dressinger.
  • Hvide ris.
  • Tørret frugt.
  • Søde, friske frugter, f. eks. vindruer, blomme, fersken, melon, appelsin, pære.
  • Sort te, kaffe, chokolade, tobak.
  • Svine- og oksekød.
  • Mælk, fløde og ost.
  • Aspartam/Nutrasweet (light-produkter) og Smagsforstærker (MSG, E621).

Spis gerne under kuren (og i øvrigt en god idé at fortsætte med bagefter)

  • Koldpressede olier, især olivenolie og rent smør (smørsyre heler slimhinden).
  • Drik rigeligt med vand, og gerne urtete, grøn te og rooibos-te.
  • Groft brød baseret på f.eks. surdej, bagepulver og speltmel i stedet for gær og hvedemel.
  • Rodfrugter (Kartofler, gulerødder, selleri, rødbede m.m.).
  • Grøntsager (broccoli, grønkål, spinat, porrer, løg m.m.).
  • Én enkelt frugt om dagen af æble, banan eller bær.
  • Ærter og bønner og linser.
  • Korn og gryn f.eks. til grød, brune ris, hirse, quinoa, amaranth, chia m.m.
  • Nødder og kerner.
  • Fjerkræ, æg, fisk, og skaldyr.
  • Kokos, Stevia, Sukrin, Birkesød kan anvendes som sødemidler under kuren uden problemer.
  • Moderat med lamme- og vildtkød, dvs. højst 2 gange under kuren som hovedmåltid.
  • Ris-, havre-, mandel- eller soyadrik.
  • A38, Cultura, Acido og ABC-kultur indeholder gavnlige mælkesyrebakterier til tarmen.